Cómo aumentar tu autoestima y formar relaciones sanas | Psicólogo del Amor (Nicolas Moriñigo) | Ep. 173

¿Te cuesta mantener relaciones sanas o mejorar tu autoestima? En este episodio, hablamos con Nicolas Moriñigo, un psicólogo experto en relaciones y vínculos que te ayudará a comprender y superar los desafíos emocionales más comunes.Exploramos:💡 Sexo casual y primeras citas: Pros, contras y lo que realmente importa.💡 Responsabilidad afectiva: Por qué es clave para construir vínculos saludables.💡 Casi-algos: Cómo entender por qué duelen y, lo más importante, cómo superarlos.💡 Personas tóxicas y narcisistas: Cómo identificarlas y protegerte emocionalmente.💡 Cómo aumentar tu autoestima: Herramientas prácticas para fortalecer tu seguridad emocional.Si estás listo para construir relaciones auténticas y sentirte mejor contigo mismo, este episodio te dará el empuje que necesitas.No olvides suscribirte y compartir este contenido con alguien que lo necesite.Shownotes00:00⁠⁠ Intro y bienvenida⁠⁠03:00⁠⁠ Quién es Nicolas Morñigo⁠⁠04:55⁠⁠ Vínculos⁠⁠05:55⁠⁠ Crear un vínculo sano con tu pareja⁠⁠19:15⁠⁠ Ghosting⁠⁠28:15⁠⁠ Sexo casual⁠⁠35:00⁠⁠ Culpa y arrepentimiento⁠⁠37:10⁠⁠ Los ‘casi algo’⁠⁠49:00⁠⁠ Duelos y rupturas⁠⁠52:00⁠⁠ Contacto cero⁠⁠57:00⁠⁠ Dependencia emocional⁠⁠58:00⁠⁠ Reflexión en la ruptura⁠⁠01:05:19⁠⁠ ¿Patrones de ruptura?⁠⁠01:07:10⁠⁠ Infidelidad⁠⁠01:13:00⁠⁠ Red flags en una relación⁠⁠01:23:00⁠⁠ Cómo aumentar tu autoestima⁠⁠01:36:40⁠⁠ Cómo cuidar tu energía emocional⁠⁠01:40:00⁠⁠ ¿Por qué cuesta tanto soltar?⁠⁠01:44:30⁠⁠ Último mensaje- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/psicologiaxnicolas/- YouTube: https://www.youtube.com/@psicologiaxnicolasCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@chelozegarra- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #autoestima #relacionessanas #responsabilidadafectiva