Cómo cambiar patrones y transformar tu vida. La voz de Caro Cardona

Nos vendieron la idea de que cambiar se siente bien, pero no siempre es así.En este episodio hablamos con Caro Cardona (@carocardona__ @basesparaelcambio) sobre la incomodidad, el miedo y la resistencia que aparecen cuando decidimos cambiar.Además, exploramos cómo funciona el cambio real, por qué incomoda y cómo empezar una transformación desde la compasión y no desde la exigencia.Escúchalo y descubre herramientas para entenderte mejor, empezar a cambiar desde la raíz, y entender y cambiar tus patrones.Con amor,Andrea 🌸Síguenos en: @andreamarulandar y @amatuvozpodcast