¿Cómo comer equilibrado en época de fiestas sin subir grasa ni comprometer la salud?

En este nuevo episodio descubriremos cómo disfrutar la temporada sin subir grasa ni descuidar tu salud. Hablaremos de alimentación balanceada, cómo armar tu plato sin culpa, sobrevivir a reuniones y posadas, manejar el alcohol, ordenar tus comidas y reconocer el hambre emocional. iNo caigas en el típico "empiezo en enero" y aprende a disfrutar con equilibrio! ¡No te lo pierdas!Nuestra invitada:Dra. Yennifer Pascalis OrozcoMédico Cirujano Egresada de la UDEM, Maestría por la Universidad de Barcelona, Miembro de la Sociedad Mexicana de Obesidad.Este 9 de diciembre a las 12 hrsPor Voces Online RadioTransmisión en vivo por facebookDr Cordova Entre Amigos y Voces online radio¿Te perdiste el programa?Buscanos en Youtube y Spotify comoEntre Amigos Dr. Córdova