Como controlar a ansiedade e focar no que realmente importa nesta quarentena

No episódio de hoje, eu converso com a Valéria Araújo, que é psicóloga cognitiva comportamental, com abordagem em EMDR, coach e atualmente, ela tem um programa, chamado Dê marcha a ré no seu medo de dirigir, onde ela ajuda mulheres a perderem o medo de dirigir e ter mais controle e autonomia em suas vidas.   Para saber mais sobre ela, acesse os links abaixo: Site: https://valeriaaraujopsico.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/valeriaaraujopsico/ Instagram: https://www.instagram.com/valeriaaraujopsico/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/valeriaaraujocoach/ WhatsApp: Clique aqui! Ficou com alguma dúvida? Entre em contato comigo clicando aqui! Site: https://tecnologiaparacoaches.com/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYxp-Role7ZnpRjoLRnjJOg Webinário sobre funil de vendas: https://tecnologiaparacoaches.com/funil-de-vendas-para-coaches/ Aulão - Definição de Nichos Para Coaches: https://tecnologiaparacoaches.com/nichos/