Cómo crear y mantener un plan saludable siendo emprendedora

En este episodio entrevisto a Cristina Petratti gracias a Crece tu Coco.La Dra. Cristina Petratti es médico especialista en obesidad, coaching nutricional. Apoya a las personas a cambiar hábitos y creencias limitantes.Gracias a su método acompaña a sus pacientes en cada paso del proceso para ganar salud. Escritora y divulgadora en redes sociales.Compartir el conocimiento es uno de los objetivos principales de su trabajo. Cree firmemente que laciencia no debe quedarse en los laboratorios o en las esferas científicas, si no que los profesionales,deben llevar ese conocimiento a la población general. Ahora y desde la experiencia de lo vivido consigue que su trabajo produzca muy buenos resultados para otros. Conoce de primera mano las dificultades que se pueden encontrar en el camino y por ello disfruta motivando a los demás. Con compromiso y responsabilidad se puede mejorar notablemente sin necesidad de aplicar gran fuerza de voluntad, y sostenerlos a largo plazo.Es fundamental que todos entendamos la importancia de la investigación y la necesidad de quelos profesionales basen su práctica en la evidencia científica.Hoy hablamos acerca de:👉 Cómo crear un plan saludable adaptado👉 Cómo mantener la motivación👉 Cómo no perder hábitos saludables incluso en festivos👉 Cómo mantener el peso en la menopausiaEsto y mucho más en esta entrevista que, sin duda, no te dejará indiferente.💫 𝗦𝗶 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 Laura Ribas aquí te dejo todos sus datos:Instagram: @crispetrattiWeb: https://www.cristinapetratti.com/Libro: Pierde peso: transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comesEspero que lo disfrutes y me encantaría que me dejaras una reseña