Cómo cuidar el sistema digestivo en esta temporada [Salud] (30/12/2024)

Un mayor número de reuniones durante esta temporada, donde el principal reto es resistirse a los excesos de comida y bebida, marca el inicio del conocido maratón “Guadalupe-Reyes”. El exceso de alimentos altos en calorías, bebidas alcohólicas o azucaradas, es una de las principales causas del aumento de peso, problemas gastrointestinales, resacas y otros padecimientos, especialmente si no se moderan adecuadamente. En Diálogos en confianza, los especialistas te brindarán consejos para evitar complicaciones por los excesos de diciembre y mantenerte en buen estado de salud.