Cómo cuidarse y no fallar (29/01/2026)

Este jueves nuestro experto en nutrición, Pablo Ojeda, nos ha contado cómo podemos hacer para no fracasar en nuestros intentos por mejorar nuestra salud nutricional. Lo más importante: marcarse cambios realistas y asumibles.  Además, en nuestro repaso a las redes sociales nos hemos reído viendo cómo ha cambiado la comunicación en los últimos tiempos: del whatsapp al walkie-talkie. Y José y Eva, de Málaga, nos han contado cómo fue su cita a ciegas. ¿Estaremos ante otro triunfo del Dr. Amor? See omnystudio.com/listener for privacy information.