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EPISODE · Sep 1, 2021 · 9 MIN
Cómo dejar de Pensar tanto en Algo o Alguien - La Ducha Fría (20º Episodio) [Audio de Video]
from La Ducha Fría
Audio del video de Youtube "Cómo dejar de Pensar tanto en Algo o Alguien" en el que hablo sobre el overthinking, cómo nos afecta, y qué pasos podemos tomar para reducir nuestro flujo de pensamientos cuando nos sentimos abrumados por nuestras circunstancias.
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