¿Cómo dejar de ser la víctima de tu propia historia? con Shulamit Graber

📷 Puedes ver el episodio completo aquí.¿Qué hace la diferencia entre las personas que sanan y las que se quedan atrapadas en el trauma? Platiqué con Shulamit Graber, psicóloga especialista sobre qué es la resiliencia, cómo desarrollar flexibilidad mental, y por qué contar tu historia desde el victimismo no te lleva a ningún lado. ¿Cómo pasamos del “¿por qué a mí?” al “¿para qué me pasó esto? ¿Y cómo aprendemos a soltar lo que no se puede cambiar? Una conversación profunda para quienes están listas para mirar su historia con compasión, pero también con acción. Conoce más en este episodio sobre:¿Cómo salir del papel de víctima?¿Cómo superar el trauma?Aprender a dejar ir lo que no puedes cambiar📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, únete al sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.