Cómo el amor propio se volvió disciplina / Bea Ticali x Luigi – Ep. 012

En este episodio converso con Bea Ticali sobre algo que me atraviesa profundamente: el amor propio cuando deja de ser una idea bonita y se vuelve una práctica real.Hablamos de su historia con los trastornos alimenticios, de la relación con el cuerpo, de la validación externa y de cómo muchas veces creemos que sanar es solo “sentirse bien”, cuando en realidad también implica disciplina, constancia y sostenerse incluso en los días incómodos.Esta conversación me recordó que el amor propio no siempre es blanco o negro. Que no siempre es euforia ni aceptación absoluta. A veces es neutralidad. A veces es balance. A veces es simplemente quedarse.Reflexionamos sobre migrar, reconstruirse, ir a terapia, explorar distintas herramientas y entender que es la primera vez que estamos viviendo. Que no tenemos que hacerlo perfecto, pero sí con honestidad.Para mí, este episodio es una invitación a dejar los extremos y empezar a vivir desde un lugar más equilibrado, más humano y más real.Conecta con Bea:https://www.instagram.com/bea.usted/Este episodio llega a ti gracias a WILDE SUNGLASSEShttps://wildesunglasses.com/https://www.instagram.com/wildesunglasses/00:00 – El amor propio como punto de partida03:00 – Anorexia, bulimia y validación externa07:00 – El cuerpo, la feminidad y ocupar espacio12:30 – Relaciones, maltrato y falta de amor propio18:00 – In the Middle: del cuerpo al concepto23:00 – Amor propio: de lo físico a la disciplina29:00 – Migrar, perder el rumbo y reconstruirse35:00 – Terapias y exploración interior44:00 – Espiritualidad, materia y dinero52:00 – Flexibilidad, balance y dejar los extremos58:30 – Es tu primera vez viviendo01:02:00 – Probarlo todo para encontrarteConecta con Luigi:https://www.instagram.com/luigirodriguez.vaGracias por compartir tu tiempo con nosotros.Vamoooos 🏆