Como el Autocuidado No es Egoísmo - Líderes del Futuro

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Muchas veces, nosotrxs no cuidadnos de nuestra salud física o mental porque ya nos han dicho que eso es egoísmo. En realidad, el autocuidado es porque si no estamos sanxs, ¿cómo podremos apoyar a otras personas? Tenemos que cuidarnos para poder vivir unas vidas sanas y largas. #autocuidado #amorpropio #amor #familia #sonomacounty #migrantes #inmigrantes

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This episode was published on March 13, 2026.

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Muchas veces, nosotrxs no cuidadnos de nuestra salud física o mental porque ya nos han dicho que eso es egoísmo. En realidad, el autocuidado es porque si no estamos sanxs, ¿cómo podremos apoyar a otras personas? Tenemos que cuidarnos para poder...

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