Cómo entender el mindfulness. Podcast 749. Radio Online de Haz tu Camino

En el programa de Haz tu Camino, del sábado 5 de junio de 2021, hablamos de los siguientes temas: -Noticias positivas: Si quieres quemar grasa, correr no es la mejor opción. -Meditación y mindfulness: La auto-observación y el autoconocimiento sobre nosotros mismos. -Mindfulness, diferencias entre el pensamiento occidental y oriental con Silvina Garrido Hermann. -Predicciones de tarot para la semana del sábado 5 de junio al viernes 11 de junio. -Mantra: Yo soy lo que pienso. Colabora: Silvina Garrido Hermann, autora del libro "Del mundo al silencio". La radio online de Haz tu Camino, es un podcast divulgativo de crecimiento personal y espiritual, que te invita a reflexionar y a meditar, para sanar las emociones y llevar una vida plena y feliz. Francisco Saiz Comunicador y Formador en Mindfulness Presentador de Haz tu Camino Aprende a meditar en 3 minutos Suscríbete en: Canal de Telegram... https://t.me/meditacionesdefranciscosaiz Grupo de Telegram... https://t.me/terapiasdefranciscosaiz Apoya Camino de la Sanación en: iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-camino-sanacion_sq_f111734_1.html Paypal... https://paypal.me/HaztuCaminoyseFeliz Sígueme en: Blog... https://www.terapiasdefranciscosaiz.com/ Blog... https://www.haztucaminoysefeliz.com/ Blog... https://www.caminodelreiki.com/ YouTube... https://www.youtube.com/user/franciscosaiz Facebook... https://www.facebook.com/franciscosaiz09/ Twitter... https://twitter.com/Francisco_Saiz_ Instagram... https://www.instagram.com/franciscosaiz9/?hl=es Linkedin... https://www.linkedin.com/in/saizfrancisco/ Pinterest... https://www.pinterest.es/Francisco_Saiz_/_saved/ Flickr... https://www.flickr.com/people/franciscosaiz/ Todo se puede sanar y todo se puede conseguir desde la relajación, la calma y la paz interior. Yo soy mi maestro. Reflexiona, piensa y actúa.