EPISODE · Mar 8, 2021 · 9 MIN
¿Cómo entender mi mente?
from ¿Qué Pasa? · host Karlos A Kalderon
En los últimos años, los psicólogos y los médicos han recurrido a una práctica llamada mindfulness con resultados prometedores. las investigaciones sugieren que esta habilidad puede ser vital para lidiar con uno de los mayores problemas de salud pública hoy en día: el estrés. Escucha más aqui 👇🏻
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