COMO ENVELHECER SEM ENLOUQUECER

Envelhecer assusta? Neste episódio do Manual do Desespero, a gente entra de cabeça no medo de envelhecer — essa crise existencial que todo mundo vai encarar cedo ou tarde. Tem piada, caos e também ciência séria: pesquisas sobre a felicidade em forma de U, filosofia estoica, Epicuro e até gerontologia.A conversa passa por tudo: desde o momento em que você percebe que nunca mais vai ser jogador de futebol ⚽, até como cuidar do corpo e da mente pra não surtar com a idade. E claro, com muito humor ácido, referências absurdas (Pepe Moreno, vovô garoto, Hello Fellow Kids) e a honestidade brutal de sempre.Se você já pensou “tô velho demais” ou tem medo do futuro, esse episódio é pra rir, refletir e perceber que a velhice também pode ser liberdade.Quer envelhecer bem?https://apoia.se/manualdodesespero