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EPISODE · Apr 28, 2023 · 8 MIN

¿Cómo estar en forma en la sociedad moderna?

from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares

Es evidente que hacer deporte y llevar un estilo de vida saludable no es la norma en la sociedad actual. Hoy te cuento qué medidas puedes tomar para estar en forma y compaginarlo con vida laboral y familiar. Me encuentras en: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://lifters.es

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Es evidente que hacer deporte y llevar un estilo de vida saludable no es la norma en la sociedad actual. Hoy te cuento qué medidas puedes tomar para estar en forma y compaginarlo con vida laboral y familiar. Me encuentras en: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://lifters.es

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