¿Cómo estás hoy? - ¿Realmente tengo ansiedad o es otra cosa?

En este episodio hablamos sin filtros sobre la ansiedad, cómo se manifiesta, cuándo se vuelve un trastorno y por qué tantas personas la viven sin saberlo. Junto al psicólogo Juan Aguilar, exploramos desde lo cotidiano hasta lo clínico: ataques de ansiedad, trastornos alimenticios, presión social y el grito no escuchado del alma. Un episodio para identificarse, reflexionar y encontrar herramientas reales para el bienestar emocional.