Cómo evitar deprimirnos los DÍAS FESTIVOS cuando no tenemos a nuestros hijos

Durante los días festivos, la ausencia física de nuestros hijos nos puede traer tristeza y melancolía. Sin embargo, utilizando varias técnicas nos podemos preparar y minimizar esos pensamientos negativos que no nos hacen bien. En este episodio Jorge Carvajal, consultor de crianza certificado, te explica qué mecanismos puedes utilizar para ayudarte durante estos días.