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Jan 14, 2022 3 min

Cómo evitar el sedentarismo

from Educar en Familia

El mayor acceso a la tecnología que tienen hoy en día los niños y jóvenes fomenta el sedentarismo, debido a un aumento en el tiempo frente a pantallas. Por otro lado, motivar a los hijos a realizar actividades físicas debe ser un esfuerzo sostenido desde la infancia. Mientras crecen esto se vuelve cuesta arriba, pero vale la pena, debido a todos los beneficios inmediatos y a largo plazo.

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