¿Cómo gestionamos la ansiedad? [Podcast 020]

En este programa hablamos de un tema que conocemos bien de cerca y con el que tratamos en nuestro día a día trabajando en la creación de contenido: la ansiedad. Reflexionaremos sobre cómo nos afecta en lo personal y lo profesional, sobre cómo intentamos gestionarla y qué herramientas o consejos utilizamos para enfrentarnos a ella. Y por supuesto, responderemos a las preguntas que nos dejéis durante el directo para compartir nuestra visión y experiencia y poder ayudarnos entre todos. Porque de eso se trata al fin y al cabo.