Cómo hacer Doble Unders?🎙️Ep:056

Como parte del contenido que te conseguirás en mi 📩Newsletter semanalhttps://newsletter.coachcocoy.com/subscribe 👈MI SEMANA DE ENTRENO continua con: De las herramientas de construcción de nuestro performance y bienestar más polivalente y a veces más menospreciada. La cuerda de saltar en un metcon de crossfit hace estragos o será el elemento de “descanso”. Aprender hacer saltos dobles o crossover son solo la punta del iceberg.Los 🎙️#podcast estarán, junto con el resto del contenido, liberados para los subscritos, todos los lunes a las 7:30am O puedes esperar para verlos por acá los Jueves.Además si como yo, llegas a un punto de estancamiento y las clases grupales no te dan la frecuencia y foco que necesitas para estar fuerte y resistente, estas con ganas de mejorar tus marcas, buscar eficiencia en tu entrenamiento para compaginar tu día día y amar tu cuerpo en el proceso….visita 🌐 https://www.coachcocoy.com/programas/personalizado y conoce mi programa FuerteMENTE. Plan de 97 dias de coaching individualizado para alcanzar esas metas específicas que tengas.📲si te gustan las redes sociales puedes visitarme por @CoachCocoy en todas!🔗Quieres hacer un EXTRA de apoyo al podcast❓ Puedes ver el material que uso para grabar y producir el podcasten👇 y adquirir, si te gusta algo, y al comprar cualquier producto, amazon ayuda con una comisión💪🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/coachcocoy🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/coachcocoyAdemás , tanto en amazon como si estas en España, puedes adquirir productos de decathlon, que tiene una muy muy buena relación calidad precio,👇en este link y así mejorar tu entrenamiento casero o en tu Gym/Box favorito.🇪🇸 https://afiliacion.decathlon.es/profile/20901/CoachCocoy