Cómo heredo los traumas de mi familia - La epigenética

¿Es justo cargar con traumas que no te pertenecen? A través de la ciencia, específicamente la epigenética, descubrimos que tus genes pueden cargar con esa información, pero también tienes el poder de transformar esa carga. En el episodio de hoy vamos a hablar de cómo heredas los traumas de tu familia, su relación con la epigenética, y cómo esta ciencia también te ayuda a cambiar. Vamos a identificar y liberar patrones negativos que se han transmitido en tu familia, permitiéndote vivir una vida más plena y auténtica.Verás cómo sanar las heridas del pasado no solo te beneficia a ti, sino también a las generaciones venideras.Ten a la mano tu libro de trabajo para realizar las reflexiones y ejercicios propuestos en el episodio.Juntos podemos crear un mundo más brillante para ti y para las futuras generaciones.EN ESTE EPISODIOLa Epigenética y cómo funciona.Cómo se heredan los traumas.Cómo rompes con la herencia del trauma.Ejercicio de escritura, dibujo para cambiar tu trauma.Estudios mencionados: Intergenerational Epigenetics, Intergenerational Transmission of Trauma, The future of intergenerational transmission research: A prospective, three-generation approachPrograma Alkimia de las Emociones en Septiembre 2026.  Información AQUÍME ENCUENTRAS ENInstagramWeb AlkimiaWeb Marcela Hede  YouTube  Facebook