¿Cómo la respiración puede cambiar tu vida? | Feat. Cata Solis

Alexa y su co-host de la semana, Cata Solis, se sientan a hablar sobre la respiración, cómo esta influye en nuestro estado físico y mental, y cómo podemos usar la respiración para manejar nuestros estados emocionales difíciles. Por último, nos dan tips para empezar a practicar una respiración más beneficiosa. ¡Ojalá les guste!   Recuerden apoyarnos en www.patreon.com/nopasanadaoficial o SINPE 7199-6040.   #ad | Kimberly-Clark y su marca Kotex invitan a la sociedad a sumarse a las celebraciones del Día Mundial de la Higiene Menstrual, a través del #PeríodoSinCensura, con el objetivo de educar a la sociedad y normalizar el periodo; también, a seguir luchando contra los estigmas y promover que todas las conversaciones a su alrededor, no sean censuradas sino más bien normalizadas. Recuerden apoyarnos en www.patreon.com/nopasanadaoficial o SINPE 7199-6040. ⚠️  Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/  Página de Cata Solis: https://www.instagram.com/neuropsicolo.guia/