Como lidar com a ansiedade no Carnaval?

Carnaval é época de festa, muita música, multidões e muita agitação nas ruas. Para alguns, é uma verdadeira diversão, mas para outros, pode gerar desconforto emocional e até ansiedade. E ficar ansioso pode atrapalhar o momento, por isso , a...

An episode of the RW saúde – notícias de saúde podcast, hosted by RW Cast, titled "Como lidar com a ansiedade no Carnaval?" was published on March 1, 2025 and runs 2 minutes.

March 1, 2025 ·2m · RW saúde – notícias de saúde

Summary

Carnaval é época de festa, muita música, multidões e muita agitação nas ruas. Para alguns, é uma verdadeira diversão, mas para outros, pode gerar desconforto emocional e até ansiedade. E ficar ansioso pode atrapalhar o momento, por isso , a neuropsicóloga  Karliny Uchôa, explica que é importante cuidar da saúde mental durante o Carnaval e adotar estratégias para evitar que o excesso de estímulos atrapalhe. Segundo ela, a ansiedade pode aumentar com a pressão para socializar e com o medo de perder algo.

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