Como lidar com frustrações

from Psico pra Vida Hosted by Gabriela Affonso

Será que a melhor forma de não ter frustrações é não criar expectativas? Neste vídeo explico porque esse não é um caminho viável e como fazer para lidar então com as frustrações, já que elas acontecerão inevitavelmente em nossa vida. Instagram: @psigabrielaaffonso

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