Como manejar el Insomnio
from Daniel Domínguez Psic Hosted by Daniel Dominguez
La mayoría de los casos de insomnio están relacionados con hábitos inadecuados del sueño, depresión, ansiedad, falta de ejercicio, enfermedades crónicas o ciertos medicamentos. Los síntomas incluyen la dificultad para dormir o permanecer dormido, y la sensación de no haber descansado correctamente. Usted tiene alguno de estos problemas? no se pierda la información de este capitulo.
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This episode was published on June 22, 2020.
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