Cómo manejar la nostalgia en Navidad

La Navidad no siempre brilla: a veces duele, pesa y nos llena de recuerdos que preferiríamos olvidar.La época que debería ser de unión y alegría también puede traer nostalgia, melancolía y esa sensación incómoda de estar incompletos. ¿Te ha pasado? No estás solo. Vamos a desmenuzar el lado emocional de la Navidad, desde los recuerdos de quienes ya no están, hasta ese balance personal que a veces nos deja más preguntas que respuestas.