EPISODE · Mar 14, 2024 · 9 MIN
Cómo mantener un buen porcentaje graso
from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares
Mantener un porcentaje graso bajo todo el año no solo depende de planificar un buen entrenamiento. Hoy te cuento cómo hacerlo y cómo me gusta personalmente regular este en función del objetivo. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comÚnete a la comunidad en: https://www.lifters.es
What this episode covers
Mantener un porcentaje graso bajo todo el año no solo depende de planificar un buen entrenamiento. Hoy te cuento cómo hacerlo y cómo me gusta personalmente regular este en función del objetivo. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comÚnete a la comunidad en: https://www.lifters.es
NOW PLAYING
Cómo mantener un buen porcentaje graso
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 17, 2025 ·24m
Jun 12, 2025 ·20m
May 19, 2025 ·25m
Jan 10, 2025 ·28m
Jan 10, 2025 ·23m