Como Montar um Escritório em Casa | Ep. 38 episode artwork

EPISODE · Jan 27, 2021 · 16 MIN

Como Montar um Escritório em Casa | Ep. 38

from Casa Trabalho Casa · host Ana Relvas & Rute Brito

A Ana tem um escritório “à séria” enquanto que a Rute tem um setup mais flexível e focado na mobilidade mas ambas já trabalham a partir de casa há vários anos. Como a pandemia obrigou toda a gente a trabalhar remotamente (e muitos continuarão), neste episódio partilhamos algumas dicas para criar um ambiente de trabalho em casa onde somos tão ou mais produtivos que no escritório. As sugestões para montar este home-office focam-se sobretudo no conforto e ergonomia, no espaço em si e nas reuniões em video-conferência.Equipamento recomendado no episódio:Secretária BEKANT (IKEA) - Standing desk com altura ajustávelCadeira JÄRVFJÄLLET (IKEA) - excelente cadeira de escritório com altura, inclinação, apoio lombar e apoio de pescoço ajustáveis. Stand para portátil Rain Design iLevel 2 com altura ajustávelSuporte para monitor externoRato vertical ECHTPower com design ergonómico Candeeiro LED TaoTronics para secretária com diferentes temperaturas e intensidades de luz, foco regulável e carregador USB.Prancheta personalizável para suporte do portátil no colo (Etsy)Protector de chão KOLON (IKEA)Idea paint - Tinta que transforma qualquer parede num quadro branco onde se pode escrever e apagar.Película Post-it que transforma superfícies em quadros brancosCaixas BESTA (IKEA) para guardar coisas soltas (tamanho A4)Clips para organizar os cabosWebcam Logitech C925Ring LightFoca AuroraJunta-te à comunidade UpSkill, a plataforma de aprendizagem contínua do Casa Trabalho Casa, desenhada para te equipar com as competências necessárias para competires no mercado de trabalho e progredires na carreira.https://join-upskill.casatrabalhocasa.com/Support the showSegue-nos no Instagram 

A Ana tem um escritório “à séria” enquanto que a Rute tem um setup mais flexível e focado na mobilidade mas ambas já trabalham a partir de casa há vários anos. Como a pandemia obrigou toda a gente a trabalhar remotamente (e muitos continuarão), neste episódio partilhamos algumas dicas para criar um ambiente de trabalho em casa onde somos tão ou mais produtivos que no escritório. As sugestões para montar este home-office focam-se sobretudo no conforto e ergonomia, no espaço em si e nas reuniõe...

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Como Montar um Escritório em Casa | Ep. 38

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Divinamente Divinamente Nosso trabalho é curar o corpo, a alma e a mente. Fazendo isso do jeito dEle. La Casa de la Comedia La Casa de la Comedia La casa de la Comedia nace como un proyecto enfocado a llevar alegría a los hogares de millones de peruanos mediante el humor cotidiano. Con varios años en el mercado nos hemos posicionado rápidamente en las mejores plataformas de entretenimiento. Looking back at the novel wangxiaoru novels:The Rover Boys Winning A FortuneThe Royal Book of OzThe Royal Book of Oz (version 2 Dramatic Reading)Running FoxRuth Fielding at Briarwood HallThe Scalp HuntersThe Sea FairiesSeckatary Hawkins in CubaThe Secret of Casa GrandeThe Secret of the Old Mill (Version 2)The Secret PactThe Seven Sleuths' ClubThe Shades of the WildernessThe Shadow of the NorthShasta Of The WolvesThe Shipwreck: A Story for the YoungSky IslandThe Slant BookSongs from Alice in Wonderland and Through the Looking-GlassStories from the Faerie QueeneThe Story of a Bold Tin SoldierThe Story of a Stuffed ElephantThe Story of Doctor DolittleThe Story of King Arthur, in Twelve TalesThe Story of Peter PanThe Story of Red FeatherThe Story of the Treasure SeekersThe Strange Story Book (version 2)The Submarine Boys and the MiddiesThe Submarine Alimentação Saudável Mafalda Almeida Seja bem-vindo ao podcast Alimentação Saudável. O meu nome é Mafalda Rodrigues de Almeida, sou Nutricionista, fundadora da Loveat e autora de 3 livros de receitas. Por aqui vamos falar de todos os temas quentes relacionados com nutrição, alimentação de qualidade e estilo de vida. Vamos receber convidados especialistas em temas como a organização das refeições, as melhores técnicas de leitura de rótulos e compras, impacto da alimentação no crescimento e desenvolvimento entre muitos outros. Queremos que este Podcast venha simplificar as suas escolhas alimentares e ajudá-lo a ter as ferramentas necessárias para uma alimentação mais nutritiva e completa. Por isso, pegue numa cadeira e sente-se bem confortável para ouvir tudo o que temos reservado para si. Este é o seu Podcast!Conheça o nosso trabalho aqui:www.loveat.ptInstagram: @mafaldaralmeidaYoutube: @LoveatLinkedin: @Loveat

Frequently Asked Questions

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This episode is 16 minutes long.

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This episode was published on January 27, 2021.

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