EPISODE · Feb 6, 2026 · 6 MIN
COMO MUDAR PADRÕES QUE SABOTAM SEU CRESCIMENTO
from Como Você Fez Isso? · host Caio Carneiro
Neste episódio, Caio fala sobre como mudar padrões mentais que sabotam o seu crescimento e te impedem de avançar na vida. Ele aprofunda nas armadilhas invisíveis que muitas vezes nós mesmos criamos, como a procrastinação, o perfeccionismo, o medo do julgamento e a autossabotagem.O crescimento dói, dá trabalho e exige consciência diária. Não são as grandes montanhas que nos fazem tropeçar, mas as pequenas “pedrinhas” e hábitos repetidos que roubam grandes oportunidades.Um convite direto para identificar a lógica do seu caos, desarmar essas armadilhas mentais e avançar com mais clareza, coragem e presença.
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Neste episódio, Caio fala sobre como mudar padrões mentais que sabotam o seu crescimento e te impedem de avançar na vida. Ele aprofunda nas armadilhas invisíveis que muitas vezes nós mesmos criamos, como a procrastinação, o perfeccionismo, o medo do julgamento e a autossabotagem.O crescimento dói, dá trabalho e exige consciência diária. Não são as grandes montanhas que nos fazem tropeçar, mas as pequenas “pedrinhas” e hábitos repetidos que roubam grandes oportunidades.Um convite direto para identificar a lógica do seu caos, desarmar essas armadilhas mentais e avançar com mais clareza, coragem e presença.
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