Cómo no ser tu peor enemigo Parte 2: Presta atención a tus narrativas

A veces no es lo que pasa lo que nos limita, sino lo que nos decimos a nosotros mismos sobre lo que pasa. Hay historias que repetimos sin darnos cuenta, excusas que suenan razonables y creencias que decidimos nunca evaluar. El problema es que esas voces internas no siempre buscan nuestro bien. Suena convincente, pero ¿y si está equivocada? Podrías estar siguiendo una mentira muy cómoda.