EPISODE · Mar 17, 2025 · 10 MIN
¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental? - Dr. Julio Maset
from ¿Hablamos de salud? · host CinfaSalud
En 2020, una de cada ocho personas -cerca de unos mil millones en todo el mundo- ya sufría algún tipo de trastorno mental. Una circunstancia que se agravó con el efecto de la pandemia, ya que la depresión y la ansiedad aumentaron un 27,6% y un 25,6% respectivamente ese mismo año.Julio Maset, médico de Cinfa, te explica ante qué síntomas debemos estar especialmente alerta y te da algunas pautas para cuidar la salud mental. 👇 También puedes encontrarnos en:Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/TikTok: https://www.tiktok.com/@cinfasaludFacebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/Twitter/X: @CinfaSaludWeb: https://cinfasalud.cinfa.com/WhatsApp: https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud
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En 2020, una de cada ocho personas -cerca de unos mil millones en todo el mundo- ya sufría algún tipo de trastorno mental. Una circunstancia que se agravó con el efecto de la pandemia, ya que la depresión y la ansiedad aumentaron un 27,6% y un 25,6% respectivamente ese mismo año.Julio Maset, médico de Cinfa, te explica ante qué síntomas debemos estar especialmente alerta y te da algunas pautas para cuidar la salud mental. 👇 También puedes encontrarnos en:Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/TikTok: https://www.tiktok.com/@cinfasaludFacebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/Twitter/X: @CinfaSaludWeb: https://cinfasalud.cinfa.com/WhatsApp: https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud
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