Cómo poner límites sin culpa

En este episodio de Hablemos en lo Secreto, conversamos con Rogelio Morales sobre un tema que afecta a miles de personas: poner límites saludables.¿Por qué nos cuesta decir “no”?¿En qué momento un límite protege y cuándo se convierte en una muralla?¿Cómo afecta la falta de límites a nuestra salud emocional, espiritual y familiar?¿Es egoísmo poner límites? ¿Qué papel juega la fe en este proceso?Rogelio nos guía paso a paso para entender:Qué son los límites y por qué son necesarios.Cómo proteger tu dignidad, tu tiempo y tu energía.Diferencias entre límites sanos y actitudes egoístas.Cómo poner límites en la familia, el trabajo y la iglesia.Cómo manejar la culpa cuando otros no aceptan tus límites.El vínculo entre autoestima y capacidad de decir “no”.Cómo enseñar a los hijos a establecer límites desde pequeños.Un episodio profundo, práctico y necesario para quienes sienten desgaste, cansancio emocional o dificultad para cuidar su bienestar interior.🎧 Escucha, reflexiona y comparte este mensaje con alguien que lo necesite.