Cómo prevenir el estrés
An episode of the ECLAP Audio Píldoras Formativas podcast, hosted by eclap, titled "Cómo prevenir el estrés" was published on June 22, 2018 and runs 5 minutes.
June 22, 2018 ·5m · ECLAP Audio Píldoras Formativas
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Episode Description
Todos en algún momento de nuestra vida pasamos por momentos de estrés alto y parece que ese es el nivel en el que aceptamos que vivimos estresados.
Sin embargo, la realidad es que el estrés tiene diversos momentos y alguno de ellos nos es incluso necesario para mantener un equilibrio personal.
Descubre claves para poder prevenir el estrés en este podcast.
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