¿Cómo puedo manejar mis emociones?
from Tu Dosis de Psicología Hosted by Ani Pavía Psicóloga
Saber regular nuestras emociones tiene mucho que ver con nuestro bienestar y felicidad, en este episodio te brindo algunas herramientas que pueden ayudarte a cambiar la relación que actualmente tienes con tu propia experiencia emocional. Acompañame a explorar tu mundo interno y a trabajar en este aspecto tan importante para tu bienestar.
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