Cómo recuperar el control cuando la ansiedad manda

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¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en ⁠⁠⁠⁠http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=ansiedadEnvíos A TODO EL MUNDO 🌎Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024. 🌟.Reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestra mente 🧠 y de aprender a convivir con nuestras emociones..Inspirándonos en la nueva entrega de Intensamente 2 🎬, exploramos cómo la ansiedad, como emoción, puede protegernos, pero también dominarnos si no la entendemos..Si alguna vez sentiste que tu mente no para o que los "¿y si...?" te consumen, este episodio es para vos. Quedate y descubrí herramientas para gestionar la ansiedad y vincularte con ella desde un lugar más sano..🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=160125

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