▪️ ¿Cómo recuperar el sueño perdido?. 2da parte.

from El Café Positivo con Cristian Pernett · host Cristian Pernett villadiego

▪️️ El Café Positivo. ▪️ ¿Cómo recuperar el sueño perdido?.   ✔️ Durante la noche, la frecuencia cardíaca, la frecuencia de respiración y la presión arterial suben y bajan, un proceso que puede ser importante para la salud cardiovascular. Mientras duerme, el cuerpo libera hormonas que ayudan a reparar las células y a controlar el uso de la energía que hace el cuerpo. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms

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▪️️ El Café Positivo. ▪️ ¿Cómo recuperar el sueño perdido?. ✔️ Durante la noche, la frecuencia cardíaca, la frecuencia de respiración y la presión arterial suben y bajan, un proceso que puede ser importante para la salud cardiovascular. Mientras duerme, el cuerpo libera hormonas que ayudan a reparar las células y a controlar el uso de la energía que hace el cuerpo. —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms

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