¿Cómo reducir el estrés si vives en una ciudad?

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Dado que, aproximadamente, la mitad de la población mundial vive en ciudades (y es un número que crece cada día), las ciudades se volverán cada vez más ruidosas y pobladas, lo que probablemente signifique mucho más estrés para los que viven en las urbes. Investigaciones han relacionado los entornos urbanos con un mayor riesgo de ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental. ¿Cómo contrarrestar una vida tan rápida e intensa en la ciudad? Dar un paseo por la naturaleza puede marcar la diferencia, concluye un nuevo estudio. Suscríbete a Muy Interesante https://suscripciones.zinetmedia.es/mz/ Documentación: Elena Vargas Locución, producción y diseño sonoro: Iván Patxi Gómez Gallego Contacto de publicidad en podcast: [email protected]

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This episode is 6 minutes long.

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This episode was published on October 20, 2022.

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Dado que, aproximadamente, la mitad de la población mundial vive en ciudades (y es un número que crece cada día), las ciudades se volverán cada vez más ruidosas y pobladas, lo que probablemente signifique mucho más estrés para los que viven en las...

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