¿Cómo salgo de una relación tóxica? | More Than Mamis E195

Este episodio nace de una historia que nos dejó a todas con un nudo en la garganta: la de María Claire, periodista, mamá de dos, que después de años de violencia doméstica ya no encontró salida. Y nos quedó la sensación de que no podíamos pasar la página como si nada.   Nos acompaña el psicoterapeuta Antonio Porcelli Piussi para explicarnos lo que casi nadie explica: por qué salir de una relación tóxica no es cuestión de fuerza de voluntad. Hablamos de lo que pasa químicamente en el cerebro y por qué termina enganchándote justo a quien te está haciendo daño. De cómo operan estas personas para hacerte sentir que no vales nada. Y de la estrategia más peligrosa de todas: alejarte poco a poco de tu gente, hasta que un día miras alrededor y no queda nadie a quién llamar.   00:00 avance   01:34 intro   03:32 nada te arruina tanto la vida como una relación tóxica   06:13 cuando ves las red flags es demasiado tarde   08:20 “no soy lo suficientemente buena para él” 10:41 una relación tóxica transforma tu identidad   12:26 “todo tóxico fue maravilloso en algún momento” 14:05 ¿qué pasa cuando te alejas de una persona tóxica? 16:42 “un tóxico hará todo lo posible para que no lo dejes” 18:54 “tu cuerpo te avisa cuando esa persona no es para ti” 20:25 ¿cómo vivo sin esta persona? 22:18 cuando esa persona es parte de tu identidad   25:52 las relaciones de pareja desde tan jóvenes   28:05 herramientas para dejar este tipo de relaciones   30:28 nadie se salva de poder estar en un vínculo dañino   33:42 cuando el “amiga date cuenta” se hace sermón   36:30 las amenazas y el chantaje   38:56 sentir miedo es parte del proceso de dejarlo   42:28 “el amor sano si existe” 44:13 “no vas a conseguir a nadie mejor que yo” 47:16 “tienes que saber soportar sentirte como una basura” 48:09 “el gaslighting te va atando”   Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami]   Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports   Instagram de nuestra Invitado: https://www.instagram.com/lic.antonioporcellipiussi   Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi   Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1   Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK   ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10     Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González   Producción General: Antonella González   Michelle Posada   Edición: Edgar Miranda / Victor Urbina Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.