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¿Cómo sé si respondo bien a la creatina? episode artwork

EPISODE · Mar 31, 2023 · 10 MIN

¿Cómo sé si respondo bien a la creatina?

from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares

La creatina es uno de los suplementos más probados, tando a nivel de rendimiento como de salud. Te cuénto cómo saber si respondes bien, modo de empleo, si es necesario hacer descansos y más. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://lifters.es

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La creatina es uno de los suplementos más probados, tando a nivel de rendimiento como de salud. Te cuénto cómo saber si respondes bien, modo de empleo, si es necesario hacer descansos y más. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://lifters.es

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