Cómo ser optimista sin convertirte en "Antoñita la fantástica" #Quedatencasa #Noestássolo

O lo que es lo mismo, cómo aprender a ser más optimista, pero manteniendo los pies en la tierra y sin caer en fantasías que te hagan vivir en una realidad paralela de la que antes o después te va a tocar aterrizar. Por naturaleza unos somos más optimistas que otros, pero al final el optimismo es una actitud, así que todos podemos aprender a ser más optimistas y descubrir el motón de ventajas que tiene intentarlo. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals