EPISODE · Jan 20, 2023 · 5 MIN
Como sobreviver a Ansiedade: Onde mora a ansiedade? #133
from Coragem pra quê? · host Julia Tourinho
É impossível viver sem ansiedade. Ela faz parte de nosso sistema. Ela existe em nós e, no fundo, no fundo, ela vem como uma coisa boa. Mas ela só é benéfica - nos alertando de perigos reais - quando está no momento presente. A ansiedade é perniciosa quando não nos deixa viver momento presente, o agora. Pois, se estivéssemos bem, estaríamos usando a energia que ela nos dá para nos movermos. Simplesmente para fazermos alguma coisa.
What this episode covers
É impossível viver sem ansiedade. Ela faz parte de nosso sistema. Ela existe em nós e, no fundo, no fundo, ela vem como uma coisa boa. Mas ela só é benéfica - nos alertando de perigos reais - quando está no momento presente. A ansiedade é perniciosa quando não nos deixa viver momento presente, o agora. Pois, se estivéssemos bem, estaríamos usando a energia que ela nos dá para nos movermos. Simplesmente para fazermos alguma coisa.
NOW PLAYING
Como sobreviver a Ansiedade: Onde mora a ansiedade? #133
No transcript for this episode yet