Cómo sobrevivir al duelo: Guía para sanar cuando lo pierdes TODO 💔 Psicóloga experta

La única cura para el dolor es atravesarlo. Pero ¿cómo se sigue viviendo cuando sentimos que hemos perdido una parte de nosotros mismos? En este episodio especial de Cara a Cara con Rodner, converso con la psicóloga Belkis Carrillo sobre el duelo, la pérdida y las distintas maneras en que cada ser humano enfrenta el dolor. Una charla profundamente humana, inspirada por las devastadoras pérdidas sufridas por miles de familias venezolanas, pero dirigida a cualquiera que haya perdido a un ser querido, una mascota, un hogar, una relación o la vida que conocía. Belkis explica por qué no existe una fórmula universal para vivir el duelo, cómo la falsa fortaleza puede afectar nuestra salud y qué sucede cuando intentamos esconder emociones que el cuerpo ya no puede soportar. También hablamos de la culpa del sobreviviente, las pérdidas sin despedida, el duelo infantil, la importancia de los rituales y las señales que indican cuándo necesitamos ayuda profesional. ¿Cómo acompañamos a alguien sin invadir su dolor? ¿Qué podemos decir cuando no existen palabras suficientes? ¿Dónde ponemos todo el amor cuando esa persona ya no está? Además, comparto mi experiencia tras la muerte de mi madre y cómo contener el llanto terminó pasándole factura a mi corazón. Esta conversación nos recuerda que llorar no es una debilidad, que sentir también es sanar y que seguir viviendo puede convertirse en una manera de honrar a quienes amamos. No se trata de olvidar ni de superar rápidamente lo ocurrido. Se trata de aceptar, reconstruirnos y aprender a vivir con una nueva realidad. Si estás atravesando una pérdida o deseas acompañar mejor a alguien que está sufriendo, este episodio puede ofrecerte comprensión, consuelo y herramientas para transitar el camino. Porque la muerte llegará algún día: haz que te encuentre viviendo. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.