Cómo solté la perfección y abracé la vida / Daniela Lara x Luigi - Ep.004

Daniela Lara comparte su viaje de transformación desde la culpa, el perfeccionismo y la rigidez hasta una vida más libre, honesta y conectada.Habla sobre la maternidad, las expectativas, el impacto de la religión, el miedo a la hipnosis, la terapia cognitivo-conductual, el coaching, el trabajo con el inconsciente, las constelaciones, el EMDR y los distintos caminos que la ayudaron a soltar la idea de que “todo debe estar perfecto”.Una conversación luminosa sobre sanar desde el cuerpo, liberar la vergüenza y entender que la terapia no es pecado, es libertad.Conecta con Dani: https://www.instagram.com/danilaracoach/Este episodio llega a ti gracias a WILDE SUNGLASSEShttps://wildesunglasses.com/https://www.instagram.com/wildesunglasses/00:00 La niña perfecta y la vida rígida05:39 Maternidad, caos y el miedo como motor07:41 La amiga “ángel” y la primera terapia10:26 Culpas religiosas y el susto de ir a terapia14:07 Despertar con terapia cognitivo-conductual18:17 El miedo a la hipnosis y abrirse a lo desconocido22:47 Escuchar al inconsciente y al cuerpo29:13 Cuestionando creencias: pecado, culpa y castigo35:08 Certificarse en hipnosis y renacer en el posparto41:24 Viaje al vientre materno y la culpa heredada47:53 Conversación con Luigi sobre culpa y liberación52:18 EMDR, psicodélicos y la tecnología del ser56:02 Soltar el pecado y volver al baile59:24 Lo que recomienda: meditar y bailarConecta con Luigi: https://www.instagram.com/luigirodriguez.vaGracias por compartir tu tiempo con nosotros.Vamoooos 🏆