Cómo Sostenerte en Medio de la Aceleración Energética Global |Despertar Espiritual

Debido al proceso de aceleración energética que vivimos para ayudarnos en el proceso de Despertar Espiritual. Estamos viviendo nuestra cotidianeidad con estrés, insomnio, ansiedad, cambios repentinos y emociones intensas. Esto se produce por el aumento de la sensibilidad que afecta a nuestro cuerpo físico, mental, emocional y energético. Algunos ejercicios prácticos pueden ayudarnos por nosotros mismos como el enraizamiento o la práctica continuada de la respiración consciente.