Cómo superar las dificultades de la ansiedad

Qu es lo que le quita el sueo por las noches o le hace comerse las uas ltimamente? Quien sea que haya denominado a nuestra poca la era de la aspirina no se equivoc en lo ms mnimo. Es correcto que nunca antes ha habido una sociedad con ms estrs y ansiedad que la nuestra. Para muchos, aquel estilo de vida en el campo, donde las cosas eran ms tranquilas, ha sido reemplazada por una familia ansiosa que va en seis direcciones diferentes, que vive de cenas instantneas, peleas a gritos, reacciones con muchas tensiones, poco dormir y demasiada televisin. Sume a los reveses financieros, la prdida del empleo (o el exceso de trabajo), los fracasos acadmicos, las cartas sin respuesta, la obesidad, la soledad, el sonar del telfono, el temor al cncer, los malentendidos, el materialismo, el alcoholismo, el uso de drogas y calmantes, y la muerte abrupta de alguien; y despus reste el apoyo de la unidad familiar dividida por docenas de opiniones, multiplicadas por 365 das del ao y tendr la receta para la locura. La ansiedad se ha convertido en un estilo de vida; es la regla en lugar de la excepcin. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/283/29