¿Cómo tener una buena SALUD MENTAL?🧠🩺

from Té de Burbujas · host Andrea y Daniela Campos

¿Qué es realmente la salud mental? 🧠🙅‍♀️ En este episodio de Té de Burbujas, Daniela y Andrea nos explican de manera sencilla qué significa estar mentalmente saludable y cómo podemos balancear nuestras emociones. Hablan de la importancia de gestionar experiencias pasadas, el impacto de factores externos en nuestra salud mental y comparten consejos para mantenernos equilibrados. Además, abordan la relevancia de ir a terapia y cómo invertir en nuestra salud mental puede mejorar nuestra vida.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 24, 2024

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