Como ter controle emocional - Técnicas que irão te ajudar a controlar as emoções

from POSICIONE-SE · host Fernanda de Morais

Toda vez que você vai fazer uma palestra ou apresentação, você se sente nervoso, ansioso, começa a fica ofegante, suando frio?    Não podemos controlar as nossas emoções mas você sabia que podemos controlar nossos pensamentos?    Neste vídeo irei te ensinar técnicas que irão te ajudar a ter controle emocional quando você tiver uma apresentação ou uma palestra!

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Toda vez que você vai fazer uma palestra ou apresentação, você se sente nervoso, ansioso, começa a fica ofegante, suando frio? Não podemos controlar as nossas emoções mas você sabia que podemos controlar nossos pensamentos? Neste vídeo irei te ensinar técnicas que irão te ajudar a ter controle emocional quando você tiver uma apresentação ou uma palestra!

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