Cómo TikTok está afectando tu autoestima y relación con tu cuerpo

TikTok no solo entretiene: también moldea cómo te ves, cómo te comparas y cómo te sientes con tu cuerpo. En este episodio hablamos del impacto silencioso del scroll constante, los cuerpos virales y las tendencias que normalizan estándares irreales.Reflexionamos sobre autoestima, comparación corporal, algoritmos, SkinnyTok, glow up culture y presión estética, explicando por qué no es debilidad sentirte afectada y cómo recuperar agencia sobre el contenido que consumes.Un episodio para entender por qué a veces sales de TikTok sintiéndote peor contigo misma y qué puedes hacer para proteger tu amor propio en redes sociales.✨ Ideal si sientes que las redes están afectando tu percepción corporal.