¿Cómo transformar el estrés?

“Todo ser humano si se lo propone puede ser escultor de su propio cerebro” - Ortega y GassetEn esta entrevista para Fundación Mutua con Cristina Acebal, hablaremos sobre uno de los trastornos que más afectan a nuestra sociedad y que más presente está en nuestra sociedad: el ESTRÉS¿Qué hay en el origen de la enfermedad? ¿Qué podemos hacer?  ¿Cómo podemos evitar que se cronifique?¿Que poder tiene la conexión humana y con la naturaleza y con uno mismo en este sentido?¿Qué sucede cuando estamos ilusionados? ¿Y cuando estamos asustados?Recuerda: “somos co-creadores de nuestra propia realidad”Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.Página Web:  https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficialFacebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial