Cómo transformé mi relación con el miedo / Andrés Brillembourg x Luigi – Ep. 006

Este episodio es la historia de cómo Andrés Brillembourg pasó de vivir atrapado en el miedo a aprender a vivir desde la presencia, la curiosidad y la introspección.Comparte cómo su relación con el miedo nació en su infancia, moldeada por la historia emocional de sus padres y su entorno. Habla de ansiedad, ataques de pánico, heridas heredadas, patrones que se repitieron por años y la desconexión con su verdadero yo.Cuenta cómo el amor, la terapia, la introspección, el cuerpo, la meditación y técnicas como el IFS transformaron su manera de entender la vida. También reflexiona sobre propósito, creatividad, relaciones humanas y el poder de contarnos una historia diferente.Es una conversación honesta sobre enfrentar el miedo, entenderlo, y convertirlo en un camino hacia la libertad interior.Este episodio llega a ti gracias a WILDE SUNGLASSEShttps://wildesunglasses.com/https://www.instagram.com/wildesunglasses/00:00 El origen del miedo02:20 Heridas aprendidas en casa08:13 Ansiedad y perder el control14:21 El ataque de pánico que lo despertó20:43 Pedir ayuda por primera vez23:51 Camila y el poder de una relación segura28:05 Propósito, cerebro y ansiedad38:40 El arte como medicina47:26 Lo que aprendió del IFS56:37 Lo que hoy llama amor propioConecta con Luigi:https://www.instagram.com/luigirodriguez.vaGracias por compartir tu tiempo con nosotros.Vamoooos 🏆